Меню сайта
Мастер-класс
«Похудение для чайников»
О чем Мастер-класс?
- Мастер-класс – это азбука правильного питания, понятная школьнику, благодаря которой вы сможете самостоятельно сформировать свой рацион, не считая калорий
- Вы научитесь выбирать продукты по составу на этикетках
- Вы узнаете, можно ли пить молоко, есть сыр, что такое глютен, стоит ли бояться жиров?
- Подробно разберем БЖУ. Расскажем, как соблюдать баланс, не считая калорий
- Завтрак, обед, ужин. С чего начать день и как его продолжить для прекрасного самочувствия и с пользой для здоровья
- Пить или не пить (все про чай, кофе и не только=)
- Развеем мифы о питании, которые заложены нам с детства
Для кого Мастер-класс?
- Для тех, кто готов худеть с пользой для здоровья, но не знает, с чего начать
- Для тех, кто ничего не ест и толстеет
- Для тех, у кого есть два часа, получить знания о питании, исходя из моего опыта похудения на 15 кг и рекомендаций высококлассного диетолога-психотерапевта
- Для тех, кто не хочет сидеть на диетах
- Для тех, кто запутался среди кучи информации в интернете
- Для тех, кто хочет сам формировать свой рацион, исходя из вкусовых предпочтений, а не давиться отварной куриной грудкой
- Для тех, кто устал считать калории и понял, что это не работает
2
спикера
спикера
расскажут вам азы правильного питания
2
часа
часа
длительность Мастер-класса
2
недели
недели
доступа к Мастер-классу в любое удобное для вас время
Спикеры
За подробностями по поводу Мастер-класса пишите мне в соцсети
